Dos-Abdomonaux Méthode De Gasquet
LA MÉDECINE A SON YOGA
Référence mondiale dans les domaines du périnée, de la maternité et du travail des abdominaux, le Dr. Bernadette de Gasquet associe l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne.
Dans son livre best seller “abdominaux arrêtez le massacre”, le Dr Bernadette de Gasquet explique comment faire des abdominaux autrement : renforcer et muscler grâce à des exercices issus du yoga, toute la sangle abdominale profonde, sans se faire mal. La protection du dos et du périnée sont les fils conducteurs de cette méthode.
Les postures ou enchaînements, beaucoup plus variés que les habituelles séries, vont des plus élémentaires, accessibles à tous, incluant les efforts de la vie quotidienne correctement réalisés, aux postures plus athlétiques ou plus subtiles selon les besoins et les possibilités des participants.
Ce stage vous permettra de découvrir cette méthode dans son esprit d’origine, dans le respect de la physiologie de chacun.
Nous vous accueillerons en nombre limités d’élèves afin que chacun puisse être vu et corrigé.
Horaires : 9h30-12h30
Tarifs : 40€
Nombres de places : 10
Dates
| dimanche 17 novembre 2024 | 09:30 | 12:30 | Careem AMEERALLY |
|---|---|---|---|
| dimanche 08 décembre 2024 | 09:30 | 12:30 | Careem AMEERALLY |
Professeurs
Careem AMEERALLY
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Directeur du Dojo du Centre
Carte professionnelle n° 08406ED0329 (Préfecture de Vaucluse)
Formation Abdologie (Institut médical De Gasquet - Paris)
Intervenant spécialisé en Sport-Santé sur prescription médicale (enregistré à l'ASSER - Maison Sport Santé Vaucluse - ARS PACA - CDOS 84)
Professeur à l'Université d'Avignon et des Pays du Vaucluse (Licence STAPS Éducation et Motricité)
Ex Directeur Technique 84 (Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées)
Professeur Diplômé d’Etat : - BEES 1 Karaté et Disciplines Associées / - DEJEPS mention Perfectionnement Sportif
Instructeur Fédéral (DIF) en Arts Martiaux (FFKAMA)
Ceinture Noire 4ème DAN de Karaté Shotokan et de Full Contact
Master - DEA « Habiletés Motrices et Cultures Sportives » (Université d’Orsay – Paris XI)
Licence et Maîtrise en STAPS (Université de Rouen)
Ex Membre du C.E.T.A.P.S (laboratoire de Recherche sur le Sport - Université de Rouen)
Formateur des Brevets d'Etat (CREPS de Dijon - Bourgogne)
Membre de L'Équipe Régionale de Formation en Arts Martiaux (FFK - Ligue de Provence)
Responsable Départemental des Formations (FFK - Comité 84)
Préparateur Physique (Tennisman professionnel (ATP), Patineurs (internationaux), Boxeurs (nationaux), Footballeur professionnel (Ligue 1), Karatékas (internationaux), Course à pieds, triathlon,trail,...)
Professeur (Formation SET Studio-Paris) et Formateur en Pilates
Professeur de Yoga (Formé par Lav SHARMA - École Internationale de Yoga-France Yoganjali)
Ancien Athlète Haut Niveau – Plus de 30 fois médaillé aux niveau régional - 6 fois médaillé au Championnat de France
1 podium International en Karaté