Yoga Vinyasa
Le Vinyasa Yoga peut se définir comme un enchainement de mouvements dynamiques. Selon sa traduction en terme Sanskrit, il peut se définir comme une synchronisation du mouvement et de la respiration. "Nyasa", se traduisant pas "placer" et "Vi" "d'une manière spécifique". C'est là tout le coeur de cette discipline qui nous invite à nous re connecter avec l'essentiel : l'inspiration et l'expiration.
La pratique du Vinyasa amène la respiration à faire circuler le souffle, qui conduit à un relâchement des tensions et à la suppressions des raideurs accumulées.
Par ce processus, le corps se purifie, une pleine conscience du corps en mouvement.
Le cours du mardi à 18h30 est destiné aux débutants, celui de 19h45 aux intermédiaires-avancés.
Horaires
| Le | De | à | par |
|---|---|---|---|
| Mardi | 18:30 | 19:45 | Ingrid GUERIN |
| Mardi | 19:45 | 21:00 | Ingrid GUERIN |
Professeurs
Tarifs
Tarifs à partir de 16 ans pour une saison complète du 1er octobre 2023 au 14 juin 2024 (mois de septembre offert) soit 31 semaines de cours : Formule "Remise en forme, bien-être et développement"
Cours d'essai gratuit.
360€ = 1 cours/semaine (revient à 11,61€ le cours *basé sur une saison de 31 semaines)
490€ = 2 cours/semaine (revient à 7,90€ le cours)*
600€ = 3 cours/semaine (revient à 6,45€ le cours)*
700€ = à volonté
Facilités de paiement en 6 fois par chèques bancaires - CARTE TEMPS LIBRE CAF DE VAUCLUSE, CHÈQUES VACANCES et COUPONS SPORT ANCV, CHÈQUES UP SPORT&LOISIRS
Possibilité également d'inscription par trimestre (voir onglet "Tarifs")
Carte liberté (sur tous les cours) : 5 cours = 85€ // 10 cours = 150€