Yoga Vinyasa
Le Vinyasa Yoga peut se définir comme un enchainement de mouvements dynamiques. Selon sa traduction en terme Sanskrit, il peut se définir comme une synchronisation du mouvement et de la respiration. "Nyasa", se traduisant pas "placer" et "Vi" "d'une manière spécifique". C'est là tout le coeur de cette discipline qui nous invite à nous re connecter avec l'essentiel : l'inspiration et l'expiration.
La pratique du Vinyasa amène la respiration à faire circuler le souffle, qui conduit à un relâchement des tensions et à la suppressions des raideurs accumulées.
Par ce processus, le corps se purifie, une pleine conscience du corps en mouvement.
Horaires
| Le | De | à | par |
|---|---|---|---|
| Vendredi | 12:15 | 13:15 | Sonia ATMANI |
Professeurs
Sonia ATMANI
- Formation instructrice Ashtanga Yoga (Anahanta Yoga Center - Koh Phangan - Thaïlande)
- Formation instructrice Yin Yoga (Anahanta Yoga Center - Koh Phangan - Thaïlande)
- Formation instructrice Yoga Vinyasa (Anahanta Yoga Center - Koh Phangan - Thaïlande)
- Formation instructrice Yoga Aerien (Anahanta Yoga Center - Koh Phangan - Thaïlande)
- 3 ans en Inde, Thaïlande et Indonésie
Tarifs
Tarifs des abonnements annuels "Adultes" (à partir de 16 ans) basés sur une saison de 31 semaines à partir du 1er octobre 2024 (mois de septembre gratuit) jusqu'au 21 juin 2025.
Remise en Forme, Bien-Être & Développement :
Cours d'essai gratuit
360€ = 1 cours/semaine (revient à 11,61€ le cours *basé sur une saison de 31 semaines)
490€ = 2 cours/semaine (revient à 7,90€ le cours)*
600€ = 3 cours/semaine (revient à 6,45€ le cours)*
700€ = à volonté sur les 2 formules Remise en forme, bien-être et développement et Arts Martiaux, Sport de Combat et Engagement
Facilités de paiements - Moyens de paiement - Réductions - Tarifs par trimestre ou à la carte - Période de fermeture : CLIQUEZ sur l'onglet Tarifs