Cours d'Eveil Yoga
et Arts Martiaux 3-4 ans

COURS ASSOCIÉ AU DISPOSITIF « COURS PARENTS-ENFANTS SUR LE MÊME CRÉNEAU HORAIRE »

Enfants = Éveil Yoga et Arts Martiaux

Parents = Pilates

Les premières découvertes
Le cours d’éveil Yoga et Arts Martiaux est destiné aux enfants de trois et quatre ans.
Par des jeux, des images, des exercices ludiques, des parcours, votre enfant découvrira de nouvelles sensations et se préparera à sa future activitée sportive.

Ce cours est articulé autour de 3 dimensions :

– la dimension physique sous forme de parcours de motricité

– la dimension technique par le travail à 2 des arts martiaux

– la dimension mentale où quelques postures de yoga permettront le lien entre le corps et la « tête »

Le cours d’ éveil lui apportera:
– équilibre & motricité
– souplesse & tonicité
– la découverte de son corps
– la stimulation de son imagination
– le plaisir d’apprendre

Votre enfant sera ainsi préparé pour pratiquer ensuite n’importe quelle discipline.