MMA (Mixed Martial Arts) 7-10 ans

La pratique du MMA par des plus jeunes est une activité très encadrée et sécurisée où les enfants sont toujours supervisés par des professionnels adultes et formés.

Le MMA est décomposé en plusieurs styles de combat :

Les bienfaits du MMA pour les enfants :

Sauts, pompes et étirements font partie des activités à faire pendant l’échauffement. Les mouvements du MMA à apprendre ensuite mettent à l’épreuve le corps, travaillent la tonicité et la souplesse. Tous ces éléments concourent au développement physique et cardiovasculaire de l’enfant.

La panoplie de techniques proposées par le MMA permet à l’enfant de savoir comment se défendre. En maitrisant quelques techniques d’autodéfense, il prendra confiance en lui puisqu’il peut appréhender des situations à risque.

Si vous voulez que votre enfant améliore sa concentration mentale et acquière l’autodiscipline, le MMA est ce qu’il lui faut. En effet, pour accomplir sa tâche, il doit se concentrer. Dans un club de sport de combat, il apprendra à se respecter et à respecter les autres. Il doit également respecter sa tenue et s’appliquer pour bien exécuter les mouvements de combat. Ces qualités apprises au club auront un impact positif sur sa vie scolaire et sociale.