Karaté

Le Karaté est une discipline basée sur des techniques de combat et débouchant sur un véritable mode de vie. Les techniques de combat, créés à partir d'un geste juste, sont un dynamiseur puissant de notre énergie vitale, permettant le retour et le maintien d'un équilibre énergétique total, celle-ci étant synonyme de disponibilité technique, santé physique et mentale, spiritualité forte.

Au Dojo du Centre, le karaté abordé est le style "SHOTOKAN" qui litteralement signifie "lieu du vent dans les pins" dont le fondateur est le célèbre FUNAKOSHI.

La pédagogie adoptée au Dojo englobe deux approches distinctes mais complémentaires : l'approche traditionnelle et l'approche sportive. Ainsi cela permet de développer précision, rapidité et puissance.

1/ Le Karaté Traditionnel : travail des techniques de base (kihon) et des enchaînements (katas) ainsi que leurs applications (bunkai)

2/ Le Karaté Sportif : travail dynamique où tout l’apprentissage se fait systématiquement à deux et en opposition. Il se caractérise par le combat (kumite) où seule compte la recherche de l’efficacité tout en maîtrisant les techniques de percussions des membres supérieurs et inférieurs.

En finalité, vous trouverez au sein des cours proposés au Dojo du Centre, toutes les réponses à vos motivations sur cette pratique (du loisir comme ceux qui veulent accéder au haut niveau ou à l’encadrement).

Horaires

Le De à par
Lundi 18:30 19:45 Careem AMEERALLY
Mardi 20:00 21:30 Careem AMEERALLY
Jeudi 20:00 21:30 Khadidja TAGRARA

Professeurs

Careem AMEERALLY

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Directeur du Dojo du Centre

Ex. Directeur Technique (FFKDA)

Professeur Diplômé d’Etat  :  - BEES 1 Karaté et Disciplines Associés / DEJEPS mention Perfectionnement Sportif

Instructeur Fédéral en Arts Martiaux (FFKAMA)

Ceinture Noire 4ème DAN de Karaté Shotokan et 3ème Dan de Full Contact

DEA « Habiletés Motrices et Cultures Sportives » (Université d’Orsay – Paris XI)

Membre du C.E.T.A.P.S (laboratoire de Recherche sur le Sport - Université de Rouen)

Formateur des Brevets d'Etat (CREPS de Dijon - Bourgogne)

Membre de L'Équipe Régionale de Formation en Arts Martiaux (FFKDA - Z.I.D Provence)

Professeur de Sport à l'Université d'Avignon et des Pays du Vaucluse

Préparateur Physique (Tennisman professionnel (ATP), Boxeurs (nationaux), Footballeur professionnel (Ligue 1), Karatékas (internationaux), Course à pieds, triathlon,...)

Professeur (Formation SET Studio Paris) et Formateur en Pilates

Professeur de Yoga (Formation École Internationale de Yoga-France Yoganjali)

Ancien Athlète Haut Niveau – 6 fois médaillé au Championnat de France
1 podium International en Karaté

 

Khadidja TAGRARA

Ceinture Noire 3ème Dan

Ancienne Athlète Élite Internationale

Championne d'Algérie - Ancienne membre de l'équipe nationale

Double médailles d'Or aux Jeux Africains (Alger - 2007)

Double médailles d'Or aux Jeux Africains Universitaires (Pretoria - 2006)

2ème au Jeux Panarabe (Caire - 2007)

2ème au Championnat Méditerranéen (Istanbul - 2004)

3ème au Championnat Méditerranéen (Tunis - 2006)

Double médailles de Bronze au Tournoi Arabe (Agadir - 2007)

Tarifs

Cours d'essai gratuit.

Les tarifs étant proposés au prorata de la saison, n'hésitez pas à nous consulter pour plus de renseignements.

Facilités de paiements en 6 fois.

CHÈQUES LOISIRS CAF, CHÈQUES VACANCES et COUPONS SPORT ANCV ACCEPTÉS

 

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