13 rue Bouquerie & 9 rue de Lattre de Tassigny / TEL: 04 90 82 14 08

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Hip Hop

PLANNINGS

PLANNING ADULTES AU DOJO

PLANNING ADULTES AU STUDIO

PLANNING ENFANTS

 

 



PLANNING ADO-ADULTES 2009-2010 AU DOJO

 

A
r
t
s

M a
r
t
i
a
u
x

Planning
Ados/
Adultes

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Karaté
19h45
21h00
18h30 19h45
20h00
21h30
Perf.
21h00
21h30
Aïkido
17h15 18h30
20h00
21h30

SAMEDI
12h00
13H30

Full Contact
20h00 21h30
20h00
21h30
12h15
13h45
Kung Fu
18h30
20h00
18h30
20h00

20h00
21h30

20h00
21h30
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi

A
r
t
s

d
e

l
a

R
e
l
a
x
a
t
i
o
n

Relaxation
et Qigong
12h30
13h45
12h30
13h45
Qigong &
Méditation
19h30
21h00
18h30
20h00

 

Taï Chi    
Avancés
18h30
19h45
Ts nvx
18h30 20h00

Pakua
18h30 20h00
(au studio)

Débutants
19h45
21h00
Yoga Eva Ruchpaul
12h15
13h15
 
12h15 13h15
09h15
10h15
 
Yoga Sivananda
18h30
19h30
 
17h30
18h45

Sophrologie

12h15
13h15
12h15
13h15
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi

Pilates

18h00
19h00
     

17h30
18h30
(au studio)

Espace
Cardio-Muscu
Lundi-Vendredi:9H15-21H15
Samedi
9h00 13h30

R
E
M
I
S
E


E
N


F
O
R
M
E

Renforcement
Musculaire
12h15
13h15
12h15
13h00
12h15
13h15
 
Stretching
13h00
13h45
 
Renforcement
Musculaire & Cardio
19h00 20h00 18h30 19h30   20h00 21h00  
Harmonie
Corporelle
09h15
10h15
   
09h15
10h15
 
Prépa Physique

13h15 14h15

 

Dojo du centre - 13 rue Bouquerie
Studio du Centre - 9, rue de Lattre de Tassigny
/84 000 AVIGNON

 

STAGES & FORMATIONS

Stages d'été 2010

Formation Qi Gong

Huiles Essentielles &
Énergétique Taoïste

Formation Massage
Ayurvédique corps

Formation Massage tête & visage

Stage de Peinture Chinoise

Stages du samedi

Méditation Zen
Méditation sur les Chakras
Hatha Yoga Eva Ruchpaul
Hatha Yoga Traditionnel

Tai Chi
Qi Gong de la femme
Sophrologie
Bojutsu
Self Defense
Danse Modern Jazz
Danse Thérapie

Formation et stages intensifs
2009-2010

Formation Qi Gong
Tai Chi du style Sun Lutang
Tai Chi de l'épée du style Sun
Tai Chi de l'éventail
Qi Gong des yeux
Qi Gong de la Femme
Massage Traditionnel Thaïlandais

Feuille d'inscription

 

ESPACE
CARDIO-MUSCULATION

 

ZAFUS...
Fabrication et vente de coussins et tapis zen

http://www.zafu-zen .com