13 rue Bouquerie & 9 rue de Lattre de Tassigny / TEL: 04 90 82 14 08

Accueil

NOUVEAU
ESPACE CARDIO- MUSCU AU DOJO

COURS AU DOJO

COURS ADULTES

Art Martiaux

Karaté
Aïkido
Full Contact
Kung Fu
Capoeïra

Relaxation

Qi Gong
Taï Chi-QiGong
Yoga Eva Ruchpaul
Yoga Sivananda
Sophrologie

Méditation

Remise en Forme

Pilates
Renforcement MusculaireStretching
Cardio-Renfo
Harmonie Corporelle

PLANING ADULTES
AU DOJO

COURS ENFANTS

Eveil corporel
Initiation aux Arts Martiaux
Karaté
Kung Fu
Aïkido
Yoga
Atelier musique

PLANNING ENFANTS
AU DOJO

 

 



PLANNING ADO-ADULTES 2008/2009 AU DOJO

 

A
r
t
s

M a
r
t
i
a
u
x

Planning
Ados/
Adultes

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Karaté
20h00
21h30
18h30 19h45
20h00
21h30
Aïkido
17h15 18h30
20h00
21h30

SAMEDI
12h00
13H45

Full Contact
20h00 21h30
20h00
21h30
12h15
13h45
Kung Fu
18h30
20h00
18h30
20h00
       
20h00
21h30
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi

A
r
t
s

d
e

l
a

R
e
l
a
x
a
t
i
o
n

Relaxation
et Qigong
12h30
13h45
12h30
13h45
Taï Chi
Qi Gong
Avancés
18h30
19h45
18h30 20h00

 

Pakua
18h30 20h00

Débutants
19h45
21h00
Méditation
20h15-21h15
Yoga Eva Ruchpaul
12h15
13h15
 
12h15 13h15
09h15
10h15
 
Yoga Sivananda
18h30
19h45

Débutant
18h00 19h00

Avancés
19h00 20h00

Sophrologie

12h15
13h15
12h15
13h15
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi

R
e
m
i
s
e

e
n

F
o
r
m
e

Espace Cardio-Muscu 9h15 21h15 9h15 21h15 9h15 21h15 9h15 21h15

9h15 21h15

SAMEDI
9h00 13h30

Pilates 18h15 19h15      
17h30 18h30
Renforcement
Musculaire
12h15
13h15
12h15
13h00
12h15
13h00
 
Stretching
13h00
13h45
13h00
13h45
 
Renforcement
Musculaire & Cardio
19h15 20h15 18h30 19h30   20h00 21h00  
Harmonie
Corporelle
09h15
10h15
   
09h15
10h15
 
Prépa Physique

13h15 14h15

 

Dojo du centre - 13 rue Bouquerie
Studio du Centre - 9, rue de Lattre de Tassigny
/84 000 AVIGNON

 

STAGE ÉTÉ 2009

 

COURS AU STUDIO

COURS ADULTES

COURS ENFANTS

Modern Jazz
Hip Hop
Danse Africaine

STAGES & FORMATIONS

STAGE ÉTÉ 2009

     

    ZAFUS...
    Fabrication et vente de coussins et tapis zen

http://www.zafu-zen .com