13 rue Bouquerie & 9 rue de Lattre de Tassigny / TEL: 04 90 82 14 08

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MÉDITATION SUR LES CHAKRAS

"AU RYTHME DES SAISONS"

10 € / SÉANCE

Programme

Cette méditation des chakras emploient les mudras, qui sont des positions spéciales des mains, pour ouvrir les chakras.

Les mudras ont le pouvoir d'envoyer plus d'énergie à chaque chakras.
Pour augmenter l'effet, des sons sont chantés. Ces sons sont des lettres en sanskrit. Une fois chantés, ils provoquent une résonance dans le corps que l'on peut sentir sur le shakra pour lequel ils sont prévus.

Thèmes des stages & dates

Automne: 26 septembre 2009

Hiver: 5 décembre 2009

Printemps: 13 mars 2010

Été: 5 juin 2010

Professeur

Marianne Tirard

Diplômée en Sophrologie Relationnelle de l'institut de sophrologie R. Avignon.
Praticienne et consultante indépendante.


Horaires

De 10h à 12h

Dojo du centre - 13 rue Bouquerie
Studio du Centre - 9, rue de Lattre de Tassigny
/84 000 AVIGNON

 

STAGES & FORMATIONS

Stages d'été 2010

Formation Qi Gong

Huiles Essentielles &
Énergétique Taoïste

Formation Massage
Ayurvédique corps

Formation Massage tête & visage

Stage de Peinture Chinoise

Stages du samedi

Méditation Zen
Méditation sur les Chakras
Hatha Yoga Eva Ruchpaul
Hatha Yoga Traditionnel

Tai Chi
Qi Gong de la femme
Sophrologie
Bojutsu
Self Defense
Danse Modern Jazz
Danse Thérapie

Formation et stages intensifs
2009-2010

Formation Qi Gong
Tai Chi du style Sun Lutang
Tai Chi de l'épée du style Sun
Tai Chi de l'éventail
Qi Gong des yeux
Qi Gong de la Femme
Massage Traditionnel Thaïlandais

Feuille d'inscription

 

ESPACE
CARDIO-MUSCULATION

 

ZAFUS...
Fabrication et vente de coussins et tapis zen

http://www.zafu-zen .com