Le Karaté est une discipline basée sur des techniques de combat et débouchant sur un véritable mode de vie. Les techniques de combat, créés à partir d'un geste juste, sont un dynamiseur puissant de notre énergie vitale, permettant le retour et le maintien d'un équilibre énergétique total, celle-ci étant synonyme de disponibilité technique, santé physique et mentale, spiritualité forte.
Au Dojo du Centre, le karaté abordé est le style
"SHOTOKAN"qui litteralement signifie "lieu du vent dans les pins" dont le fondateur est le célèbre FUNAKOSHI.
La pédagogie adoptée au Dojo englobe deux approches distinctes mais complémentaires : l'approche traditionnelle et l'approche sportive. Ainsi cela permet de développer précision, rapidité et puissance.
1/ Le Karaté Traditionnel : travail des techniques de base (kihon) et des enchaînements (katas) ainsi que leurs applications (bunkai) .
2/ Le Karaté Sportif : travail dynamique où tout l’apprentissage se fait systématiquement à deux et en opposition. Il se caractérise par le combat (kumite) où seule compte la recherche de l’efficacité tout en maîtrisant les techniques de percussions des membres supérieurs et inférieurs.
En finalité, vous trouverez au sein des cours proposés au Dojo du Centre, toutes les réponses à vos motivations sur cette pratique (du loisir comme ceux qui veulent accéder au haut niveau ou à l’encadrement).
