Description

Dao Yin taoïste du Dragon de feu

6 weekends / 730 €

Le Dao Yin du Dragon de Feu, combine la respiration profonde, les exercices souples et l’entrainement du Qi (Qigong) en un ensemble de mouvements harmonieux caractéristiques du Qigong d’origine taoïste. En particulier, le Dao Yin du Dragon de Feu (Huolong) se présente comme une série de marches eurythmiques agréables à pratiquer, tant en plein air que chez soi. Symboliquement, le Dragon de Feu représente le feu alchimique de la vitalité et la libération des canaux subtils corporels : les 8 vaisseaux anches taux (Ba Mai).

Dao Yin du Dragon de Feu

- Les 5 marches du Dragon de feu

- Les exercices des 4 directions et des 4 dragons pour renforcer la vitalité et la longévité (Jing) et éveiller l’esprit (Shen).

- Le Qigong de la paume écarlate du Dragon (apprentissage de la perception et de l’émission du Qi par les mains)

- Le Daoyin et la petite circulation du Dragon de feu (intégration de la force vitale dans le schéma psycho-corporel) et Qigong de santé : l’éclosion du Lotus etc…)

- L'auto-massage taoïste du Dragon de Feu pour stimuler le flux des 8 vaisseaux ancestraux et prévenir les stagnations de Qi et de sang.

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