Bojutsu

Cours de Masakatsu bô-jutsu (maniement du bâton long de l’aïkido) selon le bô du fondateur de l’aïkido Moriheï Ueshiba. Les kata étudiés seront fidèles à ce qu’a enseigné Hikitsushi Michio senseï 10eme dan d’aïkido reçu directement du fondateur.

Le cours se déroulera en trois parties :

-Echauffement et étirement visant à détendre, enlever les tensions et préparer le corps pour une plus grande souplesse dans l’exécution des mouvements des kata.

-Chinkon kishin no hoo, exercices de sons, visualisations et concentrations permettant une harmonisation de l’énergie et d’apaiser l’esprit.

-Pratique d’exécution des kata de bô-jutsu en démarrant de la base de la discipline par la bonne position du corps jusqu’aux enchainements les plus avancés.

Horaires

Le De à par
Samedi 11:00 12:00 Mathieu LAPIERRE

Professeurs

Mathieu LAPIERRE

Ceinture Noire 2ème Dan

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