13 rue Bouquerie & 9 rue de Lattre de Tassigny / TEL: 04 90 82 14 08

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NUAD BO LANN

FORMATION MASSAGE TRADITIONNEL THAÏLANDAIS

 

 

150 €/ week end (250 € pour 2 personnes)
390 € /les trois modules (650 € pour 2 personnes)

 

Programme

Massage original et ancestral d'origine Indienne, le Nuad Bo Lann appelé également "Yoga à deux", se pratique au sol, habillé en tenue souple. Il libère le corps de ses tensions, ré-harmonise la circulation de l'énergie interne. Ce massage de relaxation complète et de remise en forme combine pétrissage et lissages musculaires, digitoponcture (points de pression sur les méridiens), stretching des muscles et des articulations.

La Formation de déroule en deux niveaux, comprenant chacun trois modules.

Un certificat de formation sera délivré à la fin du stage.

Thèmes des modules

- Le niveau I (initiation à la pratique de base) comprend les modules 1, 2 et 3.
Il est ouvert à tous sans formation requise au préalable. Cette formation de base à la portée de chacun permet de pratiquer quotidiennement et d'une façon aisée dans le cadre familial et amical.

- Le niveau II (perfectionnement) comprend les modules 4, 5 et 6.
Il est réservé aux personnes ayant déjà suivi les modules du niveau I, et ayant suffisamment acquis les enchaînements. Il permet un approfondissement de la pratique pour une efficacité accrue autant pour le donneur que pour le receveur.

NIVEAU I

Module 1 (face antérieure - initiation) :
- pieds et chevilles : digitopuncture, assouplissement et étirements
- membres inférieurs : digitopuncture, assouplissements et étirements
- ventre et thorax : stimulation du Prana, abdomen, plexus
- épaules, bras et mains : pressions et lifting, digitopuncture bras et mains
- nuque et tête : digitopuncture, cuir chevelu et du visage

Module 2 (face postérieure - initiation) :
- pieds et chevilles : digitopuncture, assouplissement et étirements
- membres inférieurs : digitopuncture, assouplissement et étirements
- bassin et fessiers : digitopuncture, détente des muscles pyramidaux
- dos : traitement des lignes énergétiques, paravertébraux et dorsaux
- épaules, bras et mains : pressions et lifting
- tête - choping et évacuation

Module 3 (posture assise - initiation) :
- manoeuvres d'étirement de la chaine postérieure en position allongé
- étirements et assouplissements dos, bras et jambes
- passage en position assise
- digitopuncture nuque, dos et assouplissement trapèzes
- cuir chevelu et oreilles
- Dos avec pieds et mains
- étirements bras et rachis - choping et évacuation

NIVEAU II

Module 4 (face antérieure - perfectionnement) :
- ajout de manoeuvres complémentaires aux protocoles de base
- lignes énergétiques bras et jambes
- théorie
- précision et harmonie des gestes
- ergonomie
- respiration

Module 5 (face postérieure - perfectionnement) :
- ajout de manoeuvres complémentaires aux protocoles de base
- lignes énergétiques des jambes
- théorie
- précision et harmonie des gestes
- ergonomie
- respiration

Module 6 (posture assise et latérale - perfectionnement) :
- ajout de manoeuvres complémentaires aux protocoles de base
- théorie
- précision et harmonie des gestes
- ergonomie
- respiration
- notion de méditation et d'écoute

Formateur

Daniel Bourdon

Formé en Nuad Bo Lann en France, il part en Thaïlande chercher les finesses de l'art à la source. Diplômé de l’école Shivagakomarpaj “OLD MEDECINE HOSPITAL” de ChiangMaï (agréé par le ministère Thaïlandais).

Daniel Bourdon est thérapeute psychocorporel spécialisé en Morphoanalyse (formé au CISM par Serge Peyrot créateur de la méthode).

Formé en hydrothérapie (Thalasso, balnéo et thermalisme), ainsi qu'en plusieurs types de modelages corporels par THALATHERM (diplôme homologué par l’état).

Dates

1er niveau

- Module 1: 24 & 25 octobre 2009
- Module 2: 28 & 29 novembre 2009
- Module 3: 23 &24 janvier 2010

2ème niveau

- Module 4: 20 & 21 février 2010
- Module 5: 20 & 21 mars 2010
- Module 6: 10 & 11 avril 2010

Horaires

Samedi: 14h à 19h00
Dimanche: 9h00 à 18h00

 

FEUILLE D'INSCRIPTION

 

Dojo du centre - 13 rue Bouquerie
Studio du Centre - 9, rue de Lattre de Tassigny
/84 000 AVIGNON

 

STAGES & FORMATIONS

Stages d'été 2010

Formation Qi Gong

Huiles Essentielles &
Énergétique Taoïste

Formation Massage
Ayurvédique corps

Formation Massage tête & visage

Stage de Peinture Chinoise

Stages du samedi

Méditation Zen
Méditation sur les Chakras
Hatha Yoga Eva Ruchpaul
Hatha Yoga Traditionnel

Tai Chi
Qi Gong de la femme
Sophrologie
Bojutsu
Self Defense
Danse Modern Jazz
Danse Thérapie

Formation et stages intensifs
2009-2010

Formation Qi Gong
Tai Chi du style Sun Lutang
Tai Chi de l'épée du style Sun
Tai Chi de l'éventail
Qi Gong des yeux
Qi Gong de la Femme
Massage Traditionnel Thaïlandais

Feuille d'inscription

 

ESPACE
CARDIO-MUSCULATION

 

ZAFUS...
Fabrication et vente de coussins et tapis zen

http://www.zafu-zen .com