COURS DE TAICHI PAKUA

Le Taichi Pakua appartient aux pratiques dites “d’interne”. Par opposition au mot “externe” qui désigne le domaine extérieur à soi, le terme “interne” désigne l’intérieur de soi, les divers appareils, fonctions organiques et plans sur lesquels le pratiquant travaille, notamment leur rapport énergétique. Les styles d’interne sont habituellement regroupés en trois grandes familles, le Hsing-i, le Taï Chi Chuan (Chen, Yang, Wu, Su....) et le Pakua. Ces trois grandes familles ont beaucoup de liens et de concordances excepté pour l’éternelle rotation quipersonnalise le PaKua. Leur maîtrise amène à une chose : l’esprit commande, l’énergie suit.

L’origine du PaKua (8 trigrammes) est très ancienne, imprécise et remonte à plusieurs siècles. C’était l’Art secret des ermites Taoïstes qui vivaient à l’écart du monde. Le PaKua est un art de vivre, une méditation et peut être un art martial extrêmement efficace. C’est un art très complexe et très précis, tant dans ses principes théoriques que dans ses aspects pratiques et dans la significationvéritable de ses techniques Sa pratique et sa philosophie se basent sur les principes du livre des mutations, le Yi King. Appelé parfois “les huit formes de la main”, la pratique du Pa Kua permet de trouver dans son corps et dans les mouvements le cycle de transmutation du Yin - Yang. Cette pratique apporte la force, la santé, la souplesse physique et psychologique et la longévité si on applique l’art et sa philosophie quotidiennement.

C’est pourquoi l’on dit que c’est une pratique de “longue vie” qui intéresse autant les organes internes que la structure externe des muscles, des tendons et des os.
Sa pratique est fondée sur le cercle, le pratiquant tourne sur lui-même, pivote, fait des mouvements de bras, de jambes et de torse et est constamment en mutation. Le Pakua permet d'aborder la circulation énergétique sous un aspect rotatoire et infini.

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